流感相關(guān)知識健康科普
新聞來(lái)源：院感辦 嚴旭東 發(fā)布者：管理員 發(fā)布時(shí)間：2023-03-29 點(diǎn)擊量：7924次
2023年流感自2月初開(kāi)始流行，上升趨勢明顯，到3月中旬已經(jīng)進(jìn)入高峰期。本次流行的流感病毒以甲型H1N1亞型流感病毒為主，其次為甲型H3N2亞型流感病毒。
那我們該怎么做呢？讓我們一起來(lái)了解下吧！
一、什么是流感
流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感具有潛伏期短、傳播速度快、傳染性強、季節性流行等特點(diǎn)。
二、主要臨床表現
發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39-40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關(guān)節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。顏面潮紅，眼結膜充血。
大多為自限性，但部分因出現肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展至重癥流感，少數重癥病例病情進(jìn)展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。
三、流感的傳染源
流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源。從潛伏期末到發(fā)病的急性期均有傳染性，以病初3天內傳染性最強?！ ?/span>
四、流感的傳播途徑
主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播；也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播；接觸被病毒污染的物品也可引起感染。
五、人群普遍易感
老年人、嬰幼兒、心肺疾病患者、免疫功能低下者、孕婦、肥胖者是高危人群。
六、個(gè)人防護
①個(gè)人衛生：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。
②勤洗手：盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
③戴口罩：如需前往環(huán)境密閉、人群密集、通風(fēng)不良等場(chǎng)所，或與他人近距離接觸時(shí)，應正確佩戴口罩。
④勤通風(fēng)：家中、托幼機構、學(xué)校班級等場(chǎng)所每天盡可能保持開(kāi)窗通風(fēng)。
⑤避免接觸：避免近距離接觸流感樣癥狀患者。流感流行季節，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所。
⑥減少傳播：出現流感樣癥狀后，應避免帶病上班、上學(xué)，接觸家庭成員時(shí)需戴口罩。
⑦適量運動(dòng)：要均衡飲食、充足休息，避免過(guò)度疲勞。
⑧注意保暖：秋冬氣候多變，注意加減衣服。
七、盡快接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的方法之一，流感季來(lái)臨前是接種的最佳時(shí)期。對于尚未接種流感疫苗的孕婦、老年人、慢性病患者、低齡兒童等高風(fēng)險人群，在流感疫苗可及的情況下積極進(jìn)行接種，仍能起到很好的預防保護作用。
八、高風(fēng)險人群及時(shí)就診
高風(fēng)險人群出現不適及時(shí)就診，加強早診早治，降低重癥風(fēng)險。
